👩‍🏫痘痘好發的冷知識

2019/07/23
👩‍🏫痘痘好發的冷知識
深呼吸洗卸凝露,並不是治療痘痘的商品...

用了洗卸一段時間,痘痘為何還是會長呢?.......

親愛的,你可能誤解了喔!
#深呼吸洗卸凝露,並不是治療痘痘的商品
但是痘痘的好發,的確跟清潔有關係



APP有獨賣商品㊙️bit.ly/2M6rcNo洗出潔淨自然

把臉按部就班『持續』清潔是不二法門
但是,以下幾個冷知識
身為痘痘狂熱份子的你不可不知啊⬇️



1.少喝牛奶🐄
牛奶含有內源動物性荷爾蒙因子
易對皮脂囊會造成影響,促進青春痘生成,或使痘痘情形更為嚴重。
所以要痘痘持續好轉,一定要少喝牛奶喔



2.控制糖分🍭🍰🍨🍚🍩
高糖的飲食會讓皮膚老化粗糙、變黃,高糖分的食物更會引起血液中胰島素上升,刺激皮脂分泌和表皮的過度角化,從而導致痤瘡。
多吃低gi食物,有助於減緩痘痘肌喔

3.少吃炸物,多喝水,重點保持心情愉悅
這些都是老生常談,但是做到的人少之又少
奉勸各位痘姊弟同胞們
革命不是一天就能成功
堅持改善正確飲食習慣
就能往好膚質的路上邁進喔

#文森先生  #正確觀念很重要